REALIZZIAMO E DECORIAMO LE PALLINE DI NATALE CON I NOSTRI BAMBINI

Il Natale sta per arrivare....Ecco tante idee interessanti per le vostre decorazioni natalizie fai da te da condividere con i nostri bambini.
Tra gli addobbi natalizi che non possono assolutamente  mancare nelle nostre case  ci sono le palline per l’albero di Natale. In commercio se ne trovano di ogni forma, colore e dimensione, ma un’idea originale è sicuramente quella di realizzare delle palline natalizie fai da te. Le tecniche disponibili sono molte e sono adatte anche a chi non ha grandi doti manuali.

• Un modo divertente e facile per realizzare delle palline di Natale con i bambini è quello di dipingere dei vecchi addobbi. In questo modo utilizzerete materiale riciclato e dovrete solo preoccuparvi di acquistare i colori. Fate però attenzione che siano atossici ed adatti anche ai bambini, che molto spesso amano dipingere con le dita anzichè usare i pennelli!
• Un lavoretto natalizio da fare coi bambini più piccoli sono gli addobbi per l’albero di Natale con la pasta di sale o il das. Ognuno potrà dare libero sfogo alla propria creatività, anche perchè non è detto che le palline per l’albero di natale non devono per forza avere la forma di una sfera! Toccherà poi a voi adulti praticare un foro su un’estremità in modo che le decorazioni possano essere appese con un fiocchetto.
• Un’altra idea di palline natalizie fai da te da creare coi bambini è quella delle palline di spago. Per questo progetto occorrono dei palloncini, della colla vinilica, dello spago e a scelta dei colori acrilici. Tenete conto del tempo di attesa (almeno un giorno) che deve passare fra quando incollerete lo spago e quando potrete vedere il risultato finale del vostro lavoretto.
• Se ad aiutarvi ci saranno delle femminucce, un’idea simpatica può essere quella delle palline di Natale con le perline. Divertenti e colorate, saranno di sicuro un successo per le bambine di ogni età!
• Anche le palline natalizie realizzate a decoupage sono un ottimo lavoretto natalizio per i bambini. Scegliete una carta divertente, magari con animali o personaggi dei cartoni animati. Potete anche ritagliare le figure direttamente da un giornale. Assicuratevi però di usare forbici senza punta e di non lasciare mai i bambini incustoditi!
• Per un albero di Natale davvero a misura di bambino ecco l’idea giusta: decorate delle sfere di polistirolo (quelle di solito vendute per fare le palline patchwork) in modo da farle assomigliare a dei pupazzi di neve. Avrete così degli addobbi per l’albero di Natale davvero divertenti ed originali.

BIMBI ARRIVANO LE CASTAGNE !!!!

Tra i frutti di stagione, la castagna d’autunno è quello che contiene la maggiore quantità di vitamine B2 e PP, importantissime per la salute dei tessuti, potassio, fibre e amidi (carboidrati complessi) che forniscono energia all’organismo, dunque ottime anche per i bambini che sono sempre in movimento e bruciano molte calorie.

Oltre ai bambini trovano giovamento nel consumo di castagne anche gli adulti, poiché questi frutti sono utili contro i problemi di stipsi e riduco l’assimilazione dei grassi. Gli amidi della castagna vengono infatti assorbiti in maniera molto lenta dall’organismo, di conseguenza il livello della glicemia si mantiene stabile e si evita l’accumulo di grasso.

COME E QUANDO MANGIARLE Un vero e proprio concentrato di sostanze benefiche, dunque, a patto che le castagne siano sempre consumate ben cotte: crude possono invece provocare gonfiore addominali e problemi di colite o gastrite. E’ altresì molto importante che vengano ben masticate per facilitare la digestione: per questo motivo sono sconsigliate sotto i 12 mesi di età.

L’alta percentuale di carboidrati in esse contenute, fa sì che le castagne siano anche abbastanza caloriche, ma è importante sapere che il contenuto energetico varia in base alla cottura: le castagne lesse sono le più leggere, seguite dalle caldarroste, mentre la farina di castagne è molto calorica e va dunque utilizzata con molta parsimonia (anche perché spesso viene impiegata per la preparazione dei dolci, dunque il risultato sarà un vero e proprio concentrato di calorie!).

COME SCEGLIERE LE CASTAGNE Esistono le castagne classiche, di dimensioni standard, e i così detti marroni, una tipologia più grande. In entrambi i casi al momento dell’acquisto – che come nel caso degli altri frutti andrebbe effettuato in un rivenditore di nostra fiducia – sarà bene seguire alcuni accorgimenti. Esaminiamo bene la buccia per accertarci che la castagna non sia stata attaccata da parassiti: deve essere di colore brillante, intatta e liscia. Prima di cucinarle, infine, lascimole in ammollo per un paio d’oro ed eliminiamo quelle che vengono a galla.