E' risaputo che noi siamo quel che mangiamo, di conseguenza è giusto abituare i nostri bambini ad una corretta alimentazione sin da piccoli, prediligendo alimenti salutari come frutta, verdura, legumi e altro che solitamente i bambini non accettano di buon grado, ma che possiamo loro rendere più simpatici ricorrendo al gioco dei colori. Esiste infatti una tabella dei 5 colori che vengono associati agli alimenti più salutari.Sono molto importanti per stimolare la curiosità dei bambini ad
avvicinarsi ad essi. Volerli toccare odorare e poi mangiare; soprattutto
quando non li vogliono preparare piatti, anche insieme a loro, colorati
con frutta e verdura diversi può aiutare a vincere la diffidenza
ad ogni colore è associato la presenza maggiore di una vitamina o di un’altra sostanza rispetto ad un’altra
